Las piernas sienten dolor cuando hay demasiadas rutas, signos de osteoporosis?
Yakarta, tengo una queja si caminar demasiado, entonces me dolerán los pies, así que prefiero sentarme. Entonces, ¿este es uno de mis signos de tener osteoporosis con Doc? También me divierto tomando el sol por la mañana, ¿esto es beneficioso para el problema de la osteoporosis? Gracias Dok.Dahyu (Hombre, 51 años) AnswerHalo Pak Revelation. Debe distinguirse entre los términos osteoartritis y osteoporosis. Dolor en la articulación, especialmente cuando se carga cuando se usa en movimiento, es un signo de osteoartritis (artritis). Es por eso que te sientes mejor cuando tomas un descanso. El manejo en general es reducir la carga sobre las articulaciones, entre otras cosas, al usar un palo, perder peso y reducir las escaleras hacia arriba y hacia abajo. Las drogas y la fisioterapia siguiendo el consejo de los médicos pueden ayudar a reducir las quejas. Mientras que la osteoporosis es una disminución en la densidad ósea, que a menudo se denomina pérdida ósea. La osteoporosis no causa quejas directamente, pero la pérdida de hueso puede hacer que los huesos sean susceptibles a las fracturas, causando dolor o deformación (por ejemplo, las ballenas jorobadas). La osteoporosis es común en los ancianos, debido a un desequilibrio entre los depósitos de calcio en los huesos y la recuperación de calcio en los huesos, causada por factores hormonales. Se puede decir que la osteoporosis es inevitable, pero se puede inhibir con una ingesta adecuada de calcio, así como con vitamina D, que ayuda a la absorción de calcio de los alimentos a los huesos. Uno de los procesos más importantes de formación activa de vitamina D es la exposición solar a la piel, es por eso que tomar el sol en la mañana se recomienda inhibir la aparición de osteoporosis. Andri Primadhi, Spots Foot and Ankle DivisionDepartamento de Ortopedia y TraumatologíaFK Universitas Padjadjaran / RS Hasan SadikinJl. Pasteur 38, Bandung 40161 (hrn / up)
