Identificeren van de oorzaak van de obstipatie terwijl vasten en hoe te overwinnen

jual smart detox di jakarta timur

Identificeren van de oorzaak van de obstipatie terwijl vasten en hoe te overwinnen

               

Jakarta, het voelt zeer gedachte als u constipatie of harde stoelgang (hoofdstuk ondervindt). Wanneer is deze maag ongemak moeite dus activiteit, laat staan het midden snel. Meestal, wat veroorzaakt het? De meest voorkomende is wanneer een gebrek aan vezels of vloeistoffen, zei Dr. Hendra Nurjadin, SpPD-KGEH van RS Mayapada Tangerang in Live Chat 'spijsvertering tract stay gezonde terwijl vasten' gehouden en detikForum, vrijdag (30/5/2017). Dr. Hendra, zoals hij is gericht, spreken, mensen die onze vasten wil vervullen zeker ervaren een gebrek aan vloeistoffen. Als de huidige-is vasten niet drinken vele malen, terwijl niet te drinken voor een beetje meer dan 12 uur vasten moet onthouden. Lees ook: 5 gewoonten wanneer de Iftar waardoor maag zuur Rise

 

 

 

Gebrek aan vochtinname resultaten in de consistentie van de ontlasting zich niet zoals gewoonlijk, dat wil zeggen de meer harde en dichte. De consistentie van de ontlasting of vorm zoals die die problemen maken zelfs in pijn bij het poepen. Dus als we minder geautomatiseerde kruk drinken besteden we zo hard, dit licht gebrild arts. Dus hoofdstuk soepel, imbuh Dr. Hendra, die moet worden gecorrigeerd was ten tijde van de Suhoor en Iftar. Zorg ervoor dat drink veel merehidrasi gebrek aan vloeistof op het moment van 12 uur niet drinken, daarnaast ook de opmerking van de voedingsvezels. Lees ook: koffie is toegestaan voor het breken van de snelle maar betalen aandacht aan deze dingen (hrn/omhoog)